Gosto demais do Dr. Lair Ribeiro, e desde a minha adolescência ele já estava presente nessa minha luta por um corpo saudável, magro e fluindo boas energias (hihi). Uma boa lembrança dele nessa época é o livro "Emagreça comendo" e o áudio em fita que eu escutava... hehe... Continuo acreditando muito nas suas falas... Mas saindo dessa linda da neurolinguística e partindo para a área de cardiologia e nutrologia ele também tem muitos vídeos/palestras incríveis... uma delas é essa aqui:
Palestra: Mude sua alimentação, mude sua vida!
Vale muito passar uns 45min escutando/vendo esta palestra...
Ainda mais se você, como eu, está nessa onda de mudança de hábitos e escolhas saudáveis...
Espero que gostem!
#ficaadica
(voltei de novo, novamente! hehe)
Beijokas
e aquelas boas energias
(cheia de saudades do meu blog e do povo por aqui...)
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